Massage là một trong những cách hữu hiệu để làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa. Vậy cách massage làm đẹp da mặt như thế nào để có hiệu quả?

Nguyên nhân khiến da lão hóa nhanh

  • Ánh nắng mặt trời: Các tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời có thể gây ra rất nhiều vấn đề rắc rối về da như nếp nhăn, hắc tố da… thậm chí ung thư da.
  • Các chất độc tố, chất gây ô nhiễm: Nguồn thức ăn có chứa nhiều hóa chất, khói bụi… sẽ là những tác nhân thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Do đó, bạn cần uống collagen của mỹ bên cạnh tạo ra một môi trường sống trong sạch như trồng nhiều cây xanh, máy lọc không khí… để hạn chế tác nhân gây lão hóa da.
  • Đường: Theo nghiên cứu của các chuyên gia, đường làm tăng quá trình lão hóa da do quá trình glycation khi kết hợp với protein tao ra một loại protein không mong muốn dẫn đến tình trạng da đổi màu, yếu và không còn dẻo dai, đàn hồi.
  • Căng thẳng, mệt mỏi: Tinh thần mệt mỏi, lo âu, thất vọng, buồn phiền… cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến lão hóa.
  • Rượu, đồ uống có cồn: Rượu cũng như các loại đồ uống có cồn không chỉ gây ra hiện tượng mất nước mà còn làm hạ mức vitamin A xuống thấp, thúc đẩy quá trình lão hóa da diễn ra nhanh chóng.

Một số cách massage mặt chống lão hóa

Massage là một liệu pháp chăm sóc da đem lại hiệu quả cao, không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn làm căng da mặt, giúp da luôn trẻ trung, tươi tắn, căng tràn sức sống. Hãy thử áp dụng các cách massage mặt chống lão hóa dưới đây kết hợp dùng viên uống collagen của nhật bản để chăm sóc da đẹp tự nhiên nhé.

Massage mặt chống lão hóa bằng tay đơn giản

  • Bước 1: Bạn thực hiện động tác massage toàn bộ khuôn mặt bằng cách úp cả hai bàn tay vào mặt, sau đó massage theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài khoảng 5 lần.
  • Bước 2: Bạn hãy dùng 2 ngón giữa của bàn tay đặt ở giữa trán và thực hiện mát xa vùng trán theo hình lò xo từ trong ra ngoài trong khoảng 10 lần.
  • Bước 3: Vùng da quanh mắt rất dễ xuất hiện nếp nhăn nên bạn chú ý massage vùng da này tối thiểu 20 lần mỗi ngày bằng cách cho đầu ngón tay đặt ở khóe mắt sau đó di chuyển dần đến đuôi mắt. Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyên chị em nên bổ sung viên uống collagen neocell super collagen + c để tăng hiệu quả trong việc ngừa nếp nhăn vùng mắt.
  • Bước 4: Để thực hiện việc massage làm đẹp da mặt ở vùng mũi và miệng, bạn cần lấy ngón tay vuốt dọc theo sống mũi từ trên xuống dưới rồi tiếp tục mát xa khu vực cánh mũi, vùng da quanh miệng từ trong ra ngoài.
  • Bước 5: Bạn hãy dùng ngón tay để giữa cằm và di chuyển theo hình lò xo từ dưới lên hết vùng má. Đây là cách massage làm đẹp da mặt, chống nhăn vùng cằm và má.
  • Bước 6: Cuối cùng, bạn úp lòng hai bàn tay vào mặt và nhẹ nhàng vuốt từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới mỗi lần khoảng 10 nhịp.

Cách massage làm đẹp da mặt bằng các nguyên liệu tự nhiên

Cách massage giúp làm đẹp da bị khô bằng dầu dừa

  • Dầu dừa chính là một món quà tuyệt diệu mà thiên nhiên ban tặng cho chị em phụ nữ để chăm sóc sắc đẹp. Dầu dừa có khả năng cung cấp độ ẩm để nuôi dưỡng da nên rất thích hợp với làn da khô.
  • Thật đơn giản, chỉ cần lấy một lượng dầu dừa vừa đủ thoa lớp mỏng lên da mặt. Sau đó thực hiện động tác massage chống lão hóa da mặt trong khoảng 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da. Rửa lại bằng nước sạch và cảm nhận được sự căng mịn, tươi trẻ của làn da nhé.

Cách massage mặt chống lão hóa với sữa tươi

  • Sữa tươi cũng chính là một vũ khí bí mật giúp cung cấp dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da mịn màng, trắng sáng, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa da.
  • Bạn hãy lấy khoảng 50ml sữa tươi không đường đánh đều với 2 thìa mật ong nguyên chất. Thoa hỗn hợp này lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Mỗi ngày chỉ cần dành ra 15 phút để thực hiện massage làm đẹp da mặt ở trên là chị em có thể nói lời tạm biệt với nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa, duy trì làn da không tuổi một cách hiệu quả. Chúc bạn thành công!