Có cần bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh?

Lời tuyên bố này nhằm cung cấp cho những người chăm sóc nhi khoa những lời khuyên về nhu cầu dinh dưỡng của canxi của trẻ sơ sinh, trẻ em và thanh thiếu niên. Nó sẽ xem xét sinh lý học của sự trao đổi chất canxi và cung cấp một đánh giá các dữ liệu về mối quan hệ giữa lượng canxi và tăng trưởng xương và sự trao đổi chất. Read more



Cách làm mọc lông mày nhanh trở lại sau khi bị gãy, rụng

Bài viết dưới đây sẻ trích lời khuyên của chuyên gia về cách làm mọc lông mày, cách làm dày lông mày trở lại sau khi bị rụng hoặc bẩm sinh lông mày bị thưa và yếu. Bạn nào cũng trong tình trạng này hãy cố gắng tham khảo và áp dụng cho mình để có được hàng lông mày dày, rậm và khỏe mạnh nhé!

Read more


Top 3 cách làm trắng da nhanh chóng và hiệu quả tại nhà

Để nhanh chóng loại bỏ hoàn toàn làn da xỉn màu, không còn lo sợ bị bắt nắng hau thâm đen do mùa hè đang đến gần, bạn hãy thử áp dụng ngay những cách làm trắng da nhanh chóng và hiệu quả sau đây ngay nhé.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều nhà sản xuất hàng loạt các mỹ phẩm nhằm đáp ứng nhu cầu của đa số chị em phụ nữ để nhanh chóng sở hữu làn da trắng mịn. Sử dụng viên uống trắng da là một trong những bí quyết làm trắng da cấp tốc mà an toàn hiệu quả. Thuốc trắng da giúp cơ thể được bổ sung từ sâu bên trong giúp da trắng sáng hơn và chống lại quá trình lão hóa tự nhiên.

Bên cạnh đó, với những cách làm trắng da từ thiên nhiên sau vẫn sẽ giúp nàng nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng như mong muốn.

3 cách làm trắng da mặt hiệu quả

Làm trắng da với sữa tươi

  • Sữa tươi có chứa rất nhiều khoáng chất như vitamin A, C, E,… cùng các dưỡng chất khác có tác dụng giảm kích ứng cho da đồng thời loại bỏ hoàn toàn tế bào chết giúp da trắng sáng hơn mà không lo bị môi trưởng bên ngoài tác động vào.
  • Nhờ ưu điểm nổi bật này của sữa tươi nên nó được lựa chọn để làm trắng da hiệu quả được nhiều chị em lựa chọn không lo hại cho da.

Cách thực hiện làm trắng da mặt với sữa tươi phải đúng các thao tác sau để mang lại hiệu quả tốt nhất:

  • Trước khi thực hiện, bạn nhớ phải rửa mặt cho thật sạch để thoa sữa tươi không đường lên da cho đồng đều.
  • Massage mặt cho tới khi sữa khô, tiếp tục thoa sữa thêm 1 lần nữa và làm tương tự.
  • Sau khi sữa đã khô, nàng chỉ việc rửa sạch với nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm giúp da giữ được độ ẩm cần thiết.
  • Kiên trì thực hiện cách làm trắng da mặt này hàng ngày, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu được làn da như ý.
  • Tuy nhiên, làm trắng da bằng sữa là nguồn thực phẩm từ thiên nhiên, nên chị em phụ nữ cần kiên trì một thời gian dài mới có thể mang lại hiệu quả. Các nàng hoàn toàn có thể kết hợp sử dụng mặt nạ sữa tươi để tác động từ bên ngoài lên da và sử dụng thuốc trị nám trắng da để hỗ trợ từ sâu bên trong giúp da chắc khỏe và trắng mịn tự nhiên.
  • Làm đẹp da với trứng gà
    Trong trứng gà có thành phần enzyme lysozyme có công dụng làm sạch da nhờ khả năng tiêu diệt vi khuẩn giúp da sạch sâu và se khít lỗ chân lông làm cho da trắng hồng.
  • Massage da mặt với hỗn hợp trứng và mật ong được xem là kem trắng da giúp nuôi dưỡng những vùng da khô, sạch nhơn và se khít chân lông.

Cách làm trắng da bằng trứng gà có thể sử dụng lòng trắng trứng hoặc lòng đào phù hợp với từng loại da khác nhau:

  • Mặt nạ lòng trắng trứng: Tách riêng lòng trắng trứng với lòng đỏ ra, dùng thìa đánh mạnh cho đến khi lòng trắng trứng bung ra và nổi bọt lên. Sau đó đem thoa hỗn hợp lên da và massage khoảng 15 -20 phút cho mặt nạ khô lại và rửa sạch bằng nước ấm.
  • Mặt nạ lòng đỏ: Sau khi đắp xong mặt nạ lòng trắng trứng có thể làm khô da thì lòng đỏ trứng lại có công dụng giữ ẩm rất tốt.

Làm trắng da với bột đậu đỏ

  • Bột đậu đỏ là thực phẩm rất giàu vitamin E, C,.. đây là một trong những vitamin có tác dụng làm sáng da, khắc phục da xỉn màu và mịn màng hơn.
  • Trong đậu đỏ còn có chứa chất chống oxi hóa không những giúp nuôi dưỡng làn da mà nó còn hỗ trợ làm trẻ hóa làn da hiệu quả.

Cách thực hiện:

Có 2 cách thực hiện làm trắng da với bột đậu đỏ. Chị em phụ nữ có thể pha chế bột đậu đỏ với nước ấm và mật ong để bổ sung từ sâu bên trong cho cơ thể cũng như làn da. Sự kết hợp các khoáng chất, chất chống oxi hóa cùng nhiều thành phần dinh dưỡng khác khi cung cấp vào cơ thể được ví như thuốc trắng da thái lan có tác dụng kích hỗ trợ nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong và tăng cường sức đề kháng, bảo vệ da chắc khỏe.

  • Dùng 2 – 3 thìa đậu đỏ để trộn lẫn với lượng vừa đủ sữa tươi không đường cho ra hỗn hợp sền sệt.
  • Bạn có thể cho thêm vài giọt nước cốt chanh và hỗn hợp. Thoa hỗn hợp này lên da và thực hiện massage cho đến khi hỗn hợp khô lại tihf rửa sạch bằng nước.
  • Áp dụng thường xuyên cách làm trắng da với đậu đỏ 2 – 3 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn loại bỏ được các tế bào chết, kích trắng da hiệu quả.

Các nàng còn chần chừ gì nữa mà không áp dụng thực thiện ngay các phương pháp làm trắng siêu tốc và hiệu quả an toàn được http://www.cs-cherubim.com chia sẻ từ các nguyên liệu thiên nhiên trên nữa.


Viên uống bổ não DHA 1000mg hộp 120 viên của Nhật Bản

DHA 1000 là sản phẩm tăng cường sức khỏe – trí não của Nhật Bản, với công thức DHA chiếm tới 70% nguyên liệu, bổ sung nguồn DHA cao cho đối tượng là người lao động vất vả, thức đêm, làm việc trí óc, sức khỏe sa sút, đầu óc mệt mỏi, ăn uống thiếu chất đặc biệt là thức ăn từ các loại cá…

Đặc điểm nổi bật của viên uống bổ não dha 1000mg

  • DHA của Nhật 1000mg cũng là sản phẩm thay thế thích hợp để cho những ai đã từng sử dụng các loại sản phẩm DHA & EPA khác với hàm lượng lớn, với giá thành rẻ hơn và với mục đích duy trì lượng DHA & EPA cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh.
  • DHA được xưng tụng là “não hoàng kim”.Trong não bộ của chúng ta DHA có thể chiếm tới 20% trọng lượng của não bộ, nhưng trong võng mạc mắt thì chúng có thể chiếm tới 50 – 60%. Đây chính là thành phần tự nhiên hợp thành cùng với các acide béo trong não người, một hợp chất quan trọng trong sự phát triển và nâng cao trí tuệ.
  • DHA là những khối mô nằm trong não và võng mạc của mắt. DHA giúp thiết lập các kết nối và truyền tín hiệu giữa các nơ ron thần kinh. Đó là những chức năng cơ bản và cực kỳ quan trọng của não. DHA cũng tìm thấy trong võng mạc của mắt và việc cung cấp đủ DHA sẽ giúp giữ cho đôi mắt hoạt động khỏe mạnh.
  • Đối với hệ tim mạch, DHA và EPA được chuyển hóa thành các hóc môn giúp điều chỉnh các hoạt động của tế bào và chức năng của hệ tim mạch.

Thành phần hoạt tính có trong thuốc bổ não DHA:

Thành phần (trong 3 viên). Năng lượng: 8kcal. Đạm: 0.26g. Lipid: 0.78g. Carbohydrate 0.07g. Sodium: 0mg. Vitamin E: 48mg. DHA: 1000mg. EPA: 22mg.

Công dụng Bổ Não DHA 1000Mg Orihiro:

  • Đối với thanh niên đang tuổi trưởng thành, DHA 1000 của Nhật giúp duy trì sức khoẻ, sự phát triển bình thường của tế bào thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ.
  • Đặc biệt những người bị stress, người làm việc với áp lực công việc quá cao, người lao động trí óc nhiều thì DHA được xem như một loại dinh dưỡng rất tốt cho não,.
  • Đối với trẻ em, DHA nhật giúp phát triển thần kinh và thị lực.
  • Đối với người lớn tuổi DHA có tác dụng giảm cholesterol toàn phần, triglyceride máu, LDL-cholesterol (cholesterol xấu) gây vữa xơ động mạnh – căn nguyên bệnh nhồi máu cơ tim.

Hướng dẫn sử dụng Bổ Não DHA 1000Mg Orihiro hiệu quả tốt nhất:

  • Người lớn: 3 viên mỗi ngày, uống trước hoặc sau bữa ăn.
  • Trẻ em trên 6 tuổi: 1 viên mỗi ngày, uống trước hoặc sau bữa ăn.

Top những thực phẩm có lợi cho người tĩnh mạch chân

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng không nhỏ đến quá trị điều trị của bệnh suy giãn tĩnh mạch, nếu bạn bổ sung đúng những thực phẩm có lợi cho người bệnh thì sẽ hỗ trợ tốt trong quá trình điều trị, và ngược lạ, nếu gặp phải những thực phẩm không tốt sẽ làm cho tình trạng của căn bệnh càng thêm xấu đi.

Để chữa căn bệnh suy giãn tinh mạch, y học ngày nay đã nghiên cứu ra loại thuốc được điều chế đặc biệt điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch chi dưới một cách hiệu quả đồng thời tái tạo lại vùng da chân khỏe mạnh. Kem varikosette (http://dieutrinamda.net/p/kem-varikosette-giup-dieu-tri-gian-tinh-mach-chan-tay-co-tot-khong.htm) có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu, làm giảm cảm giác nặng chân và làm cho làn da vùng bị suy giãn tĩnh mạch chân trở nên cảng tràn, tươi sáng.

Bên cạnh đó, bạn cần bổ sung đầy đủ các thự phẩm sau đây để quá trình điều trị được diễn ra nhanh chóng hơn.

Thực phẩm có lợi cho người bệnh gút

Trái cây dòng cam quýt

  • TRong trái cây dòng cam quýt có chứa một hoạt chất Hesperidin, đặc biệt vỏ và màng có nồng độ cao nhất. Hesperidin làm giảm tính thẩm mao mạch, tăng cường độ bền của mạch máu và môt liên kết.
  • Ngoài ra, kết hợp vitamin C va hesperidin chính là yếu tố dinh dưỡng quan trọng để duy trì collagen.

Nho và hạt nho

  • Nho là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
  • Trong nho có chứa chất chống oxihoa có tác dụng chống lại những căn bệnh mãn tính như tim mạch, đái tháo đường,… Vitamin C trong nho còn giúp làm bền thành mạch.
  • Hạt nho có chứa nhiều dưỡng chất flavonoid làm tăng cường chức năng mao mạch và tĩnh mạch.
  • Thường xuyên bổ sung nho cho cơ thể kết hợp massage với thuốc varikosette (http://sieuthihangchuan.com/p/kem-varikosette-nga-ho-tro-dieu-tri-benh-suy-gian-tinh-mach-chan.htm) là cách điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch ở chân hiệu quả giúp cải thiện lưu thông máu và chống xơ vữa thành mạch

Gừng

Gừng có khả năng làm hòa tan fibrin trong long mạch và cải thiện lưu thông tuàn hoàn máu thường được dùng cho người bị suy giãn tĩnh mạch.

Qủa bơ

Trong bơ có chứa lượng vitamin C, E rất tốt cho sức khỏe và hàm lượng lớn glutathione, phân tử tripeptit có tác dụng bảo vệ tĩnh mạch và động mạch, ngăn ngừa tổn thương do oxy hóa.

Cải xoong

Các thành phần như canxi, sắt, acid folic, ioots và vitamin có trong cải xoong thường được sử dụng cho người bị suy giãn tĩnh mạch chân.

Quả việt quất

  • NGười bệnh suy giãn tĩnh mạch nên bổ sung quả việt quất mỗi ngày.
  • Trong quả việt quất có chứa lượng antoxian dồi dào. Chất này có tác dụng vô hiệu hóa các enzim phá hủy mô liên kết và tế bào gốc tự do.
  • Bổ sung quả việt quất thường xuyên giúp ích cho thành mạch, đẩy mạnh hoạt động của hệ tuần hoàn. Đồng thời cung cấp chất xơ hòa tan và không hoàn tan có lợi cho sức khỏe.

Củ dền đỏ

  • Củ dền đỏ có chứa bytacyannin, chính chất này tạo nên màu đỏ đặc trưng cho củ dền và khản năng hạn chế homocuteine làm xơ cứng mạch máu và đông máu vón cục.
  • Bổ sung củ dền đỏ rất tốt cho người bị suy giãn tĩnh mạch, tăng cường quá trình lưu thông máu huyết và bảo vệ thành mạch.

Những thực phẩm tốt cho người bệnh suy giãn tĩnh mạch trên đều mang lại tác dụng giúp lưu thông khí huyết, bảo vệ tĩnh mạch và giúp thành mạch khỏe mạnh,… hỗ trợ rất tốt trong quả trình điều trị của người bệnh suy giãn tĩnh mạch chân đấy nhé.

Mọi thông tin về suy giãn tĩnh mạch có thể tham khảo thêm tại kemvarikosette.net, nơi bán sản phẩm suy giãn tĩnh mạch chính hãng.


Ngăn ngừa lão hóa xóa nhăn với cách massage làm đẹp da mặt

Massage là một trong những cách hữu hiệu để làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa. Vậy cách massage làm đẹp da mặt như thế nào để có hiệu quả?

Nguyên nhân khiến da lão hóa nhanh

  • Ánh nắng mặt trời: Các tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời có thể gây ra rất nhiều vấn đề rắc rối về da như nếp nhăn, hắc tố da… thậm chí ung thư da.
  • Các chất độc tố, chất gây ô nhiễm: Nguồn thức ăn có chứa nhiều hóa chất, khói bụi… sẽ là những tác nhân thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Do đó, bạn cần uống collagen của mỹ bên cạnh tạo ra một môi trường sống trong sạch như trồng nhiều cây xanh, máy lọc không khí… để hạn chế tác nhân gây lão hóa da.
  • Đường: Theo nghiên cứu của các chuyên gia, đường làm tăng quá trình lão hóa da do quá trình glycation khi kết hợp với protein tao ra một loại protein không mong muốn dẫn đến tình trạng da đổi màu, yếu và không còn dẻo dai, đàn hồi.
  • Căng thẳng, mệt mỏi: Tinh thần mệt mỏi, lo âu, thất vọng, buồn phiền… cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến lão hóa.
  • Rượu, đồ uống có cồn: Rượu cũng như các loại đồ uống có cồn không chỉ gây ra hiện tượng mất nước mà còn làm hạ mức vitamin A xuống thấp, thúc đẩy quá trình lão hóa da diễn ra nhanh chóng.

Một số cách massage mặt chống lão hóa

Massage là một liệu pháp chăm sóc da đem lại hiệu quả cao, không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn làm căng da mặt, giúp da luôn trẻ trung, tươi tắn, căng tràn sức sống. Hãy thử áp dụng các cách massage mặt chống lão hóa dưới đây kết hợp dùng viên uống collagen của nhật bản để chăm sóc da đẹp tự nhiên nhé.

Massage mặt chống lão hóa bằng tay đơn giản

  • Bước 1: Bạn thực hiện động tác massage toàn bộ khuôn mặt bằng cách úp cả hai bàn tay vào mặt, sau đó massage theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài khoảng 5 lần.
  • Bước 2: Bạn hãy dùng 2 ngón giữa của bàn tay đặt ở giữa trán và thực hiện mát xa vùng trán theo hình lò xo từ trong ra ngoài trong khoảng 10 lần.
  • Bước 3: Vùng da quanh mắt rất dễ xuất hiện nếp nhăn nên bạn chú ý massage vùng da này tối thiểu 20 lần mỗi ngày bằng cách cho đầu ngón tay đặt ở khóe mắt sau đó di chuyển dần đến đuôi mắt. Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyên chị em nên bổ sung viên uống collagen neocell super collagen + c để tăng hiệu quả trong việc ngừa nếp nhăn vùng mắt.
  • Bước 4: Để thực hiện việc massage làm đẹp da mặt ở vùng mũi và miệng, bạn cần lấy ngón tay vuốt dọc theo sống mũi từ trên xuống dưới rồi tiếp tục mát xa khu vực cánh mũi, vùng da quanh miệng từ trong ra ngoài.
  • Bước 5: Bạn hãy dùng ngón tay để giữa cằm và di chuyển theo hình lò xo từ dưới lên hết vùng má. Đây là cách massage làm đẹp da mặt, chống nhăn vùng cằm và má.
  • Bước 6: Cuối cùng, bạn úp lòng hai bàn tay vào mặt và nhẹ nhàng vuốt từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới mỗi lần khoảng 10 nhịp.

Cách massage làm đẹp da mặt bằng các nguyên liệu tự nhiên

Cách massage giúp làm đẹp da bị khô bằng dầu dừa

  • Dầu dừa chính là một món quà tuyệt diệu mà thiên nhiên ban tặng cho chị em phụ nữ để chăm sóc sắc đẹp. Dầu dừa có khả năng cung cấp độ ẩm để nuôi dưỡng da nên rất thích hợp với làn da khô.
  • Thật đơn giản, chỉ cần lấy một lượng dầu dừa vừa đủ thoa lớp mỏng lên da mặt. Sau đó thực hiện động tác massage chống lão hóa da mặt trong khoảng 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da. Rửa lại bằng nước sạch và cảm nhận được sự căng mịn, tươi trẻ của làn da nhé.

Cách massage mặt chống lão hóa với sữa tươi

  • Sữa tươi cũng chính là một vũ khí bí mật giúp cung cấp dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da mịn màng, trắng sáng, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa da.
  • Bạn hãy lấy khoảng 50ml sữa tươi không đường đánh đều với 2 thìa mật ong nguyên chất. Thoa hỗn hợp này lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Mỗi ngày chỉ cần dành ra 15 phút để thực hiện massage làm đẹp da mặt ở trên là chị em có thể nói lời tạm biệt với nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa, duy trì làn da không tuổi một cách hiệu quả. Chúc bạn thành công!

Phương pháp bảo vệ và khắc phục bệnh tim mạch bạn nên biết

Sự nguy hiểm của các chứng bệnh về tim mạch chắc chăn ai cũng ý thức được. Nhưng thực tế không phải ai cũng ý thức được những phương pháp bảo vệ sức khỏe tim mạch. Giúp bạn tìm hiểu một số phương pháp bảo vệ và khắc phục bệnh tim mạch bạn nên tham khảo.

1. Khám sức khỏe định kỳ để bảo vệ và khắc phục bệnh tim mạch

Khám định kỳ sức khỏe  để kiểm tra lượng cholesterol, lượng đường trong máu, các dấu hiệu của bệnh tiểu đường, huyết áp…của mình và nguy cơ nếu mắc những bệnh liên quan đến tim mạch để kịp thời điều chỉnh chế độ ăn uống, làm việc, luyện tập thể dục, thể thao để bảo vệ và khắc phục bệnh tim mạch một cách tốt nhất. Khám định kỳ còn là việc cần làm đối với những người mắc bênh xương khớp để tìm thuốc bổ tim khắc phục nhanh chóng

2. Thực đơn thông minh để bảo vệ và khắc phục bệnh tim mạch

Một thực đơn thông minh giúp bảo vệ hệ tim mạch phải tăng cường các loại rau xanh. Rau xanh giàu chất dinh dưỡng, các vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể; đặc biệt là các chất chống ôxy hóa, giúp hạn chế quá trình tích tụ mảng bám ở vành động mạch. Một số loại trái cây như: cam, chuối, nấm chứa hàm lượng kali cao, có khả năng điều hòa huyết áp

Ngoài ra, các loại hải sản cũng cần được bổ sung vào thực đơn hàng ngày;  đặc biệt các loại cá như: cá hồi, cá mòi, cá thu…giúp cơ thể được bổ sung  axit béo omega – 3 – loại chất béo có trong các sản phẩm omega 3 của mỹ có khả năng giảm nguy cơ bệnh tim bằng cách giảm huyết áp và triglycerides. Bên cạnh đó, cần hạn chế tối đa những thực phẩm giàu chất béo bão hòa để bảo vệ và khắc phục bệnh tim mạch.

3. Luyện tập thể dục – thể thao để bảo vệ và khắc phục bệnh tim mạch

Luyện tập thể dục – thể thao cường độ vừa phải hoặc thấp làm tăng lipoprotein mật độ cao (loại chất thường được gọi là cholesterol “tốt”) và giảm lipoprotein mật độ thấp  (loại chất thường được gọi là cholesterol “xấu”). Theo muasuaongchua.com thì Mỗi ngày đi bộ 30 phút giúp điều hòa hệ tim mạch, tăng cường nhịp tim, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

4. Tránh xa khói thuốc lá để bảo vệ và khắc phục bệnh tim mạch

Muốn bảo vệ, phòng ngừa, khắc phục các chứng bệnh về tim mạch cần tránh xa khói thuốc lá (không hút thuốc lá và không tiếp xúc với khói thuốc lá). Hút thuốc là và tiếp xúc với khói thuốc lá (hút thuốc thụ động) là nguy cơ cao nhất mắc các chứng bệnh tim mạch (cao gấp 2 – 4 lần những người thông thường). Hút thuốc lá làm hẹp động mạch; tăng huyết áp; tăng khả năng bị đông máu; là những nguyên nhân dẫn đến những cơn đau tim. Những người không hút thuốc nhưng nếu thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc lá cũng có nguy cơ tương tự.

Phòng ngừa, khắc phục các chứng bệnh tim mạch không khó. Áp dụng những biện pháp bảo vệ,  khắc phục bệnh tim mạch nêu trên một cách thường xuyên, kiên trì là góp phần bảo vệ sức khỏe. Đặc biệt, cần bổ sung các loại thuốc hỗ trợ phòng ngừa, điều trị, ngăn ngừa các chứng bện về tim mạch như hạt chia Seeds High In Omega 3 Absolute Organic (Úc) hoặc dầu cá omega 3 của úc. Hạt chia úc (tên khoa học là Salvia Hispaniola) là loại  thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá như: đạm không chứa cholesterol; các loại khoáng chất (phốt pho, anxi, sắt,..); chất xơ; Omega – 3 – 6 – 9; chất chống oxy hóa…Nó là thành phần chính để các nhà khoa học Úc đã cho ra đời sản phẩm Hạt chia Seeds High In Omega 3 Absolute Organic, giúp phát triển của trí não; tăng cường sức khỏe, giảm béo; giúp các cơ bắp săn chắc; chống lão hóa da; đặc biệt giúp ổn định đường huyết, tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường và các bệnh về tim mạch.

Hạt chia Seeds High In Omega 3 Absolute Organic (Úc) là sản phẩm không thể thiếu trong phác đồ hỗ trợ điều trị, phòng ngừa các chứng bệnh về tim mạch, bảo vệ sức khỏe.


Tăng kích thước vòng 1 chỉ với bột sắn dây cực hiệu quả

Tăng kích thước vòng ngực bằng bột sắn dây đã có từ xa xưa nhưng cho đến ngày hôm nay vẫn được nhiều chị em phụ nữ tin dùng và áp dụng. Sử dụng sắn dây không chỉ thuận tiện mà còn rất hiệu quả và có tính kinh tế cao. Hãy cùng khám phá bí mật làm đẹp từ bột sắn dây này nhé.

Sở hữu vòng ngực căng tràn là mơ ước của bất kỳ cô gái, đặc biệt là những cô nàng màn hình phẳng. Điều đó làm họ tự ti mỗi khi diện đồ hay đối diện giao tiếp với với người khác. Một số chị em đã tìm ra phương pháp nở ngực không gây đau đớn giống như phẫu thuật mà cực đơn giản, nhẹ nhàng và rất an toàn với thuốc nở ngực thái lan.

Thuốc nở ngực thái lan được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên giúp ngực to ra, chị em phụ nữ sẽ có bầu ngực hoàn hảo, căng tròn và quyến rũ mà không gây kích ứng da, không xảy ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

Không phải chị em phụ nữ nào cũng có điều kiện để sử dụng thuốc nở ngực, tuynhiên bạn không cần quá lo lắng bởi đã có cách nâng vòng một bằng bột sắn dây rất hiệu quả sau đây sẽ giúp bạn lấy lại tự tin, xóa bỏ mọi tự ty một cách nhanh chóng.

Các sản phẩm làm tăng kích thước vòng 1 đang có bán tại website trực tuyến nhauthaicuucuauc.net, bạn có nhu cầu sử dụng viên uống hay kem thoa nở ngực để hỗ trợ cho kế hoạch làm đẹp ngực bằng sắn dây của mình thì nên tham khảo thêm trên website này.

Tuy nhiên tôi biết rằng điều bạn quan tâm khi uống thuốc nở ngực có ảnh hưởng gì đến sức khỏe  không.  Vấn đề này bạn nên tìm hiểu thêm trên blog cá nhân của Colombia360, nơi có nhiều kiến thức làm đẹp đang chờ bạn khám phá.

Tại sao chúng ta nên sử dụng bột sắn dây để cải thiện vòng 1?

  • Bột sắn dây là thực phẩm có vị ngọt, tính bình và mát. Người ta thường quan niệm phụ nữ nên ăn những thực phẩm như vật mới tốt cho thân hình phụ nữ, đặc biệt là vòng 1 sẽ nở nang và đầy đặn hơn.
  • Trong bột sắn dây có chứa các thành phần như protein và lexithin đóng vai trò quan trọng trong việc sản sinh ra estrogen – nội tiết tố nữ giúp bầu ngực trở nên tròn đầy và săn chắc. Ngoài ra, nhờ thành phần Isoflvone có trong bột sắn dây giúp đẩy lùi quá trình và các tác nhân gây oxi hóa mang lại cho làn da bầu ngực luôn căng mịn.
  • Bột sắn dây còn hỗ trợ điều hòa cơ thể phụ nữ sau các chu kỳ kinh nguyệt, đồng thời vừa kích thích vòng 1 phát triển một cách tự nhiên và khuôn ngực nảy nở.
  • Sử dụng thường xuyên bột sắn dây không chỉ làm ngực đẹp mà còn có tác dụng giải nhiệt, giải độc gan, thanh lọc cơ thể và trị mụn, xóa mờ tàn nhan mang lại cho chị em làn da hồng hào, sáng mịn.

2 cách pha chế bột sắn dây cải thiện vòng 1 hiệu quả

Bạn có thể lựa chọn một trong hai cách phía dưới kết hợp massage cùng với kem nở ngực bio pro sẽ giúp ngực to ra một cách nhanh chóng

Uống bột sắn dây để kích thích vòng một phát triển

  • Bạn chỉ cần chuẩn bị sẵn bột sắn dây để sử dụng mỗi ngày với các bước đơn giản sau đây:
  • Lấy từ 1 – 2 thía cà phê bột sắn dây, nửa trái chanh tươi và một cốc nước ấm.
  • Cho bột sắn dây và chanh tươi vào cốc khuấy đều cho hòa tan hết và thưởng thức.
  • Bạn nên sử dụng bột sắn dây hàng ngày, đặc biệt là thời gian sau chu kỳ kinh nguyệt sẽ giúp ngữ nở nang hơn.

Chế biến bột sắn dây cùng khoai lang

  • Kết hợp khoai lang cùng bột sắn dây không những làm ngực to ra mà còn rất tốt cho mắt và làn da của chị em phụ nữ. Trong khoai lang có chứa rất nhiều thành phần vi khoáng chất như vitamin A, B, C, E và các dưỡng chất như protein, tinh bột, chất nhựa,… cùng hơn 10 loại acid amin rất cần thiết cho cơ thể cũng như kích thước vòng 1.
  • Nấu chè bột sắn dây và khoai lang bạn cần chuẩn bị 100g bột sắn dây, 2 củ khoai lang và một chút đường trắng.
  • Đầu tiên, khoai lang phải gọt sạch vỏ và được luộc chín nhừ trước. Tiếp đến mới cho bột sắn dây vào nồi, thêm một ít nước và đường trắng, đảo đều trên bếp với lửa nhỏ cho đến khi đặc sánh lại và chuyển sang màu trắng đục. Khi đó, bạn có thể t đợi cho nguội và thưởng thức.

Sở hữu vòng ngực săn chắc và nở nang đã không còn là ước mơ quá xa vời đối với chị em phụ nữ khi kiên trì thực hiện cách cải thiện với bột sắn dây.


3 nhóm thực phẩm giúp bổ sung collagen cực tốt cho làn da

Bổ sung nguồn dưỡng chất Collagen cho cơ thể nói chung và làn da nói riêng là một trong những mối quan tâm hàng đầu của chị em phái đẹp. Tuy nhiên, trên thực tế, rất nhiều chị em vẫn chưa nắm rõ những thực phẩm nào có thể gúp bổ sung collagen cho cơ thể và làn da một cách hiệu quả và đơn giản nhất.

Tác hại của việc thiếu hụt dưỡng chất collagen đối với làn da là gì?

  • Thiếu hụt collagen khiến tốc độ lão hóa da diễn ra hết sức nhanh chóng, độ đàn hồi của da sút kém; làn da trở nên thiếu độ căng mịn, đặc biệt sự xuất hiện của các nếp nhăn và hiện tượng chảy xệ…sẽ khiến làn da trở nên “xấu xí” một cách khác thường.
  • Bên cạnh đó, tình trạng thiếu hụt collagen khiến khả năng giữ nước của da sút kém, gây nên tình trạng làn da khô, lỗ chân lông lớn, hiện tượng mụn nhọt dễ dàng tấn công làn da.
  • Ngoài ra, thiếu hụt collagen cũng là một trong những nguyên nhân chính gây nên hiện tượng da không đều màu, kém sắc, là nguyên nhân của hiện tượng thâm, nám sạm, tàn nhang.

Chính vì vậy, việc bổ sung dưỡng chất collagen, “thần dược” của làn da, cho cơ thể nói chung và làn da nói riêng là một trong những “nhiệm vụ” chính của chị em trong “sự nghiệp” chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của chính mình. Vậy, chị em có thể bổ sung collagen cho cơ thể và làn da bằng cách nào?

Bên cạnh những dòng thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ bổ sung collagen, những liệu pháp bổ sung collagen cho da bằng cách đắp các loại mặt nạ collagen, chị em nên ăn gì để bổ sung collagen, đặc biệt hằng ngày nên ăn gì để bổ sung collagen cho da mặt một cách thường xuyên và hiệu quả?

3 nhóm thực phẩm quen thuộc giúp bổ sung collagen hiệu quả

Nhóm 1: Các loại rau củ có màu xanh đậm hoặc đỏ

  • Các loại rau củ có màu xanh đậm hoặc màu đỏ như rau bina, bắp cải (cải xoong, cải xoăn, cà chua, cà rốt…) là câu trả lời đầu tiên cho băn khoăn ăn gì để bổ sung collagen cho da hằng ngày của chị em phái đẹp. Bởi vì, chúng rất giàu dinh dưỡng, nhất là các loại Vitamin A, C, E..và các chất chống oxy hóa. Do đó, tăng cường sử dụng nguồn thực phẩm này sẽ giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen trong cơ thể, đồng thời giảm thiểu tình trạng phân hủy, hao hụt dưỡng chất collagen theo thời gian.

Ngoài ra, nhằm bổ sung nguồn dưỡng chất collagen một cách đầy đủ, kịp thời, nhất là đối với những chị em đã bước qua tuổi 40, cần kết hợp sử dụng thuốc collagen nhật bản, dòng sản phẩm bổ sung collagen cao cấp, chiết xuất hoàn toàn từ da cá hồi đại dương, bằng quy trình công nghệ tiên tiến và tiêu chuẩn chất lượng hàng đầu thế giới, giúp cung cấp cho cơ thể và làn da lượng collagen chất lượng cao, ngăn ngừa quá trình lão hóa da, cho làn da luôn căng mịn, tươi sáng.

Nhóm 2: Các loại hoa quả cam, việt quất, dâu Tây

  • Nhóm thực phẩm thứ 2 cho thực đơn ăn gì bổ sung collagen cho da là một số loại hoa quả như cam, quả việt quất, dâu Tây…Nhờ hàm lượng Vitamin C cao, những loại hoa quả này, vừa giúp ngăn ngừa quá trình Oxy hóa, vừa kích thích quá trình sản sinh dưỡng chất collagen của cơ thể. Chính vì vậy, thường xuyên sử dụng cam, việt quất, dâu Tây…là cách trả lời hoàn hảo cho câu hỏi ăn gì bổ sung collagen hằng ngày của chị em phái đẹp.
  • Hãy thường xuyên bổ sung các loại hoa quả vào thực đơn dinh dưỡng hằng ngày bằng nhiều cách khác nhau, với nhiều cách chế biến đa dạng, vừa tạo được những nóm ngon, hợp khẩu vị, vừa giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng phong phú và dưỡng chất collagen cho cơ thể.

Bên cạnh đó, cần kết hợp sử dụng thuốc collagen, sản phẩm chiết xuất từ nguồn collagen tự nhiên hảo hạng, nguồn bổ sung collagen chất lượng cao cho cơ thể và làn da, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, xóa các vết nhăn trên làn da, tốt cho sức khỏe, hỗ trợ đắc lực cho quá trình bổ sung collagen bằng thực phẩm hằng ngày. Những thông tin bổ ích này bạn có thể tìm thấy trên website muasuaongchua.net

Nhóm 3: Các loại hải sản nước lạnh

  • Những loại hải sản đại dương, nước lạnh như cá hồi, cá thu, cá mòi, các trích vừa giàu dinh dưỡng, vừa rất giàu Omega 3 (nhóm chất béo rất có lợi cho sức khỏe). Với nhóm thực phẩm này, chị em có thể vừa giúp cơ thể được bổ sung Omega 3, vừa giúp ngăn ngừa tình trạng phá hủy collagen, giúp giảm thiểu tốc độ hao hụt dưỡng chất collagen một cách tốt nhất.

Ngoài 3 nhóm thực phẩm giúp bổ sung collagen nêu trên, chị em có thể tìm hiểu và lựa chọn một số loại thực phẩm quen thuộc, rẻ tiền như bì heo (còn gọi là da lợn) cho thực đơn dinh dưỡng của mình bằng những cách chế biến khác nhau nhằm bổ sung collagen một cách thường xuyên cho cơ thể (các chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh ăn da heo bổ sung collagen rất hiệu quả, an toàn và tiết kiệm).

Tăng cường sử dụng những loại thực phẩm giàu collagen như trên, kết hợp bổ sung những dòng thực phẩm chức năng collagen chất lượng cao từ những nước tiên tiến như: Mỹ, Nhật Bản, Pháp…là cách bổ sung collagen cho cơ thể và làn da tốt nhất, giúp chị em có một làn da luôn tươi trẻ, thách thức thời gian và quá trình lão hóa.

Các tìm mua collagen bạn có thể tìm hiểu thêm tại địa chỉ http://www.fitnessexporoma.com/collagen-lam-dep/thuoc-collagen-ban-o-dau-co-chat-luong-va-gia-thanh-canh-tranh-nhat/. Tại đây có nhiều thông tin đang chờ bạn khám phá